引き寄せ研究所です。
人混みの疲れに向き合う方から相談を受けると、こんな声によく出会います。
人の多い場所に行くと、理由もなくどっと疲れて、帰ってから何もできません。
みんなは平気そうなのに、私だけぐったりして。弱いのかなと落ち込みます。
隣にいる人の機嫌やイライラを、自分のことみたいに感じてしまうんです。
楽しみにしていた外出のあとほど、どっと重くなるのはつらいですよね。
先に答えをお伝えすると、人混みでどっと疲れてしまうのは弱いからではなく、まわりの感情まで受け取り続けて、心がいっぱいになっているサインだと言われています。
人混みの疲れは、弱さではなく「受け取る量」
エンパスと呼ばれる感受性の豊かな方は、人の気持ちやその場の空気を細やかに受け取ると言われています。
人混みでは、その受け取りが一度にたくさん起こります。
体は動いていなくても、心はずっと働きどおしなのですね。
だから帰宅後に動けなくなるのは、怠けでも弱さでもありません。
それだけたくさん受け取れる、大きな器を持っているということなのです。
エンパスのセルフチェック12項目
数を競うものではありません。「私だけじゃなかった」と安心するために、そっと眺めてみてください。
- 人混みでどっと疲れる
- 帰宅すると動けなくなる
- 人の機嫌にすぐ気づく
- もらい泣きしやすい
- 怒っている人が近いと苦しい
- 相手の疲れが移る気がする
- 大人数より一対一が楽
- 断るのが苦手
- ひとりの時間で回復する
- 映画やニュースを引きずる
- 場所の空気に敏感
- 頼まれると放っておけない
多く当てはまった方ほど、人の気持ちを大切にできる方だと言われています。
疲れた日は休むと決めてから、出かけられる日を前より楽しめるようになりました。
どっと疲れた日は、無理に出かけなくていい
「付き合いは断らないほうがいい」という声に合わせて疲れたまま出かけ続けるのは、あなたには遠回りかもしれません。
エンパスの心は、ひとりの静かな時間で回復すると言われています。
休むことは、願いから離れることではありません。
心にスペースが戻ると、本当に行きたい場所や会いたい人が、はっきり見えてきます。
そこへまっすぐ向かう力を取り戻すための、大切な充電の時間なのですね。
特定の人と一緒にいるときの疲れが気になる方は、波動が高い人と一緒にいると疲れるのは、あなたのせいじゃないも読んでみてください。
受け取りすぎた心の休ませ方や、内側の整え方は、夜のお便りの形で少しずつお届けしています。
今日はどうか、ご自身の心を静かな場所に置いてあげてくださいね。
