「さあ、いよいよ人生の後半戦。遊ぶように、軽やかに参りましょう！」
「脳は何歳からでも成長できる」「年を取るほど脳は活性化できる」という最新の脳研究結果が続々と報告されています。
つまり、「年齢を重ねるほど脳が衰えるのは仕方ない」という長年の既成概念は、私たちの「思い込み」に過ぎなかったのです。
もしあなたが今、人生100年時代の折り返し地点にいて、「若いころからの努力がなかなか報われない…」と思っているなら、この記事は朗報です。
「もう年だから出来ない」というのは古い価値観であり、年齢を重ねた人ほど人生はどんどん開花していくのが、これからの新常識です。
心理学者カール・ユングが「人生の後半は自己実現の旅」と称したように、50代からは、若い頃には気づかなかった自分の一面を発見し、内面の成長が成熟していきます。これまでの人生で培った経験や知識が、大輪の花を咲かせる土台となるのです。
例えば、サイクロン掃除機で有名なダイソンが会社を設立したのは50代手前。ケンタッキーの創設者カーネル・サンダースが大成したのは、なんと70代でした。
どんな苦労があったとしても、懸命に頑張ってきたあなたは、今、人生の黄金期に足を踏み入れています。
今回は、40代以降必見の「50代から人生が開花し苦労が終わる人の特徴」というテーマでお話しします。
今この記事を読んでいるこの瞬間が、あなたの人生で一番若い日です。人生で何か始めるのに遅すぎるということはありません。あなたの人生をさらに開花させるために、何をすればよいのか、具体的なアドバイスもお話しします。
1. 幼少期の逆境を乗り越えた経験がある
「幼少期の逆境」と聞いて、あなたはどんな体験を思い浮かべますか？
例えば、経済的に困窮して欲しいものを買ってもらえなかったり、家庭内が不仲でギスギスしていたり、「もっと勉強しなさい」と親から厳しい教育を受けたかもしれません。
当時は辛く、幼心に傷を負ったかもしれません。しかし、逆境を乗り越え、大きな自信へと変えられた人は、強靭な精神を持ち、「何があっても負けない」という信念を培うことができます。
強い精神を持つ人は、人生でどんなことが起きても冷静に対応し、過去の経験から学んできた証です。逆境への対応力がある人こそ、50代から開花する可能性が高いのです。
私自身も若い頃、人間関係や仕事がうまくいかずに自暴自棄になってしまい、長期間家に引きこもった時期がありました。周りの人と自分を比べ、すっかり塞ぎ込んでいました。
しかし、プライベートで相談できる上司や年上の方の人生経験を聞いて、「まだ若いのにグズグズ悩んで立ち止まっている暇はない」と奮起し、立ち直ることができました。
人生で多くの苦難を経験した人は、強い精神力と実体験によって、人の心の痛みに共感し、適切なアドバイスを与えることができます。
あなたも、もしかしたら幼少期から苦労を乗り越えてきたお一人かもしれません。年齢に関係なく、着実に人生が開花していく人は、どんな困難があっても負けずに前進する力を持ち、たとえ落ち込んでも素早く立ち直ることができる人です。
「負けてたまるか」という精神で、何があっても歯を食いしばり、全ての人生経験を糧にして今の自分の強さを築いているのです。
2. 自分の健康を気遣ってきた人
スピリチュアルに関心があるあなたなら、健全な魂は健全な肉体に宿ることをご存知でしょう。心と体は密接に繋がっており、精神的な健康と肉体的健康は切っても切り離せません。
普段から心と体のケアを大切にし、健康を気遣う生活をしている人も50代から開花する人の特徴です。仕事仲間と楽しく語り合う、美味しい食事を楽しむ、行きたかった場所に旅行に出かける――これらの楽しみは、体が健康であることが土台にあります。
栄養バランスの取れた食事、良質な睡眠、適度な運動を心がけている人は、やる気に溢れ、実年齢よりも若く見られる傾向もあります。健康な体は、豊かな人生を楽しむための鍵です。
「もう年だから…」と現実的な体力の衰えを理由にストレスを感じることもあるかもしれませんが、自分の体を大切にする人は、自分の人生を大切にできる人です。今、健康であることは、自分を愛してきた結果ですから、ぜひ自信を持ってこれからの夢や目標に向かって進んでいきましょう。
もし健康に自信がない方も、始めるのに遅すぎることはありません。軽い運動や健康的な食生活を意識し、これからの人生をさらに楽しむための準備をしましょう。
3. 小さな努力を積み重ねてきた人
あなたには「これだけは自信がある」と言えるような、コツコツと積み重ねてきた習慣やスキルはありますか？長年続けてきた仕事の功績や、他人に教えられるほどの趣味、毎日続けた簡単な習慣など、どんな些細なことでも構いません。
「決めたことを継続できた」という事実が、あなたを輝かせる鍵となります。継続は力なり。小さな「できた」という成功体験の繰り返しが、確固たる自信と幸せへの扉を開くのです。
多くの人が途中で諦めてしまう中で、忍耐力を持ってコツコツと続けてきた実績のある人は、精神的にも成熟しています。そして、その自信は50代からますます開花する力になります。
4. たくさんの失敗から学んできた人
「私は失敗したことがない。上手くいかない1万通りを発見しただけだ。」有名な発明家エジソンの言葉ですが、彼は試行錯誤を「失敗」とは捉えず、全てから学びと喜びを見出す姿勢で成功を掴みました。
人生で多くの試行錯誤を重ねた人ほど、年齢を重ねるごとに大成する日が近づいています。50代から開花する人は、失敗すら楽しみ、挑戦し続ける強さを持っています。
もし今、何か新しい挑戦に対して躊躇しているなら、ここでお伝えしたいことがあります。「できない」「苦手」は、ただの脳の思い込みに過ぎないのです。自分の心が惹かれることは、魂が望んでいることです。自分の内なる声に耳を傾け、挑戦を恐れずに進んでください。
5. 自分の信念をもって生きてきた人
「人生は自分のもの、誰にも邪魔されない。」自分軸をしっかり持ち、価値観が明確な人は、50代からますます開花していきます。自分軸を持つ人は、持ち前の粘り強さで簡単に諦めることはありません。挫折しそうなことがあっても、大器晩成に繋がることが多いのです。
また、自分の信念を大切にしながらも、周りの意見や状況に適応できる柔軟性も持っている人は、特に周囲から応援されやすい存在です。
自分の信念を大切にしながらも、優しさと謙虚さを持ち、これからの人生をどんどん開花させましょう。
6. 自分の「好き」を見つけている人
好きなことや趣味に夢中になれる人も、晩年で開花できる人です。『好きこそ物の上手なれ』という言葉があるように、子どもが遊びに夢中になるように、大人も没頭できるものを持つことで心が満たされ、喜びや充実感が内側から溢れ出します。
今まで仕事や家庭、子育てに忙しく過ごしてきた方も、50代以降は時間やお金にゆとりが出てくる時期。これまで家族やパートナー中心だった時間を自分に使えるようになることで、人生の新たな喜びを発見することができます。
自分時間を確保し、心からワクワクすることに没頭できる時間を大切にしましょう。もし趣味が見つからないという方も、現代はSNSや動画を通じて簡単に情報を得ることができる時代です。少しでも心が動くものがあれば、それに挑戦してみることで新たな楽しみが見つかるかもしれません。
7. 感謝の気持ちを大切にしてきた人
「引き寄せの法則」に興味がある方なら、感謝が幸せを引き寄せる最高の方法であることをご存知でしょう。人生において感謝の心を忘れず、苦労を乗り越えてきた人は、晩年に必ず花を咲かせる人です。
人に親切にされた時だけでなく、日常の小さな出来事や自然、生活環境にも感謝する姿勢を持つことで、人生はより豊かになります。感謝の心は、あなたに素晴らしい未来を引き寄せ、幸せを広げる大切なエネルギーです。
8. 新しいことに挑戦してきた人
年齢を重ねると、新しいことに対して保守的になる人も多いですが、50代から開花する人は、果敢に挑戦することを恐れない人です。挑戦し続けることで、新たな可能性を広げ、どんどん自分を成長させることができます。
「失敗するかもしれない」「もう若くないから無理だ」という思い込みを捨て、新しいことに挑戦する気持ちを持ち続けることが、50代以降の開花の鍵です。
まとめ
今回は、50代から開花し苦労が終わる人の特徴についてお話ししましたが、あなたに当てはまる部分はありましたか？
何歳になっても人生は成長し続けることができ、まだまだこれから新たな挑戦や開花が待っています。小さな努力を積み重ね、感謝の心を持ち、好きなことに没頭しながら、充実した人生を歩んでいきましょう。
あなたが今日から取り組めることは何か、ぜひ考えてみてください。人生の後半をさらに豊かに、そして充実させていくためのステップを楽しんでくださいね。
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