スピリチュアルつばさです。
努力もしているし、
学びも実践している。
それなのに、
同じ場所を
ぐるぐる回っている感覚。
その原因は才能でも、
努力不足でもありません。
無意識にかかった心のブレーキ
これが正体です。
この記事では、
潜在意識の仕組みと、
現実が動き出す
最短ルートをお伝えします。
潜在意識が現実を止める仕組み
頑張っても空回りする理由
一生懸命なのに、
結果が出ないとき。
それは行動と、
心の深い部分が
ズレている状態です。
頭では
「叶えたい」
と思っていても、
潜在意識では
「無理だ」
と感じている。
この矛盾があると、
現実は動きません。
潜在意識は、
安全を守るために
変化を嫌います。
だからこそ、
現状維持が最優先
になってしまうのです。
潜在意識は9割を支配している
私たちの行動や選択は、
ほとんどが無意識です。
意識できる部分は、
ほんの一部。
潜在意識は、
感情・記憶・思い込みを
すべて抱えています。
過去の失敗や、
傷ついた経験も
そのまま残っています。
だから願望に対して、
ブレーキをかけることも
珍しくありません。
これは意思の弱さではなく、
仕組みの問題です。
心のブレーキの正体とは
心のブレーキは、
多くの場合、
「傷つきたくない」
「否定されたくない」
という防衛反応です。
無意識は、
あなたを守ろうとして
止めているだけ。
つまり敵ではなく、
味方なのです。
ここに気づくことが、
書き換えの第一歩
になります。
願望が叶わない人の共通点
ポジティブ思考だけで進もうとする
前向きでいよう、
明るく考えよう。
これは一見、
良さそうに見えます。
でも内側で
不安や恐れを
無視していると、
潜在意識は
置き去りにされます。
結果として、
反発が起きて
現実が止まります。
感情を無視しない
ことが重要です。
感情を抑え込んでしまう
ネガティブは悪い、
そう思っていませんか。
悲しみや怒りを
感じないようにすると、
潜在意識は
さらに固くなります。
感情は、
ただのエネルギー。
認めるだけで、
自然と流れます。
抑えるほど、
ブレーキは強くなります。
行動だけで変えようとする
行動は大切です。
ですが、
心が追いついていないと
疲弊します。
無理な努力は、
潜在意識に
危険信号を送ります。
その結果、
続かない現実を
引き寄せてしまう。
内側から整える
視点が欠かせません。
潜在意識を書き換える基本原理
書き換えは戦わないこと
潜在意識は、
説得するものではありません。
否定したり、
力で変えようとすると、
逆効果です。
必要なのは、
理解と安心。
「そう思ってたんだね」
と認めるだけで、
緩み始めます。
ここが、
多くの人が
見落とすポイントです。
安心が変化を許可する
潜在意識が
最も重視するのは
安心です。
安心できると、
新しい選択を
受け入れます。
小さな成功体験や、
穏やかな感情が
鍵になります。
急激な変化より、
小さな一致感
を積み重ねてください。
現実は後から動き出す
内側が変わると、
すぐ結果を
求めたくなります。
ですが、
現実には
タイムラグがあります。
この間に
不安になると、
元に戻ります。
「もう始まっている」
と信じることが、
流れを保ちます。
ここで焦らないことが、
最短ルートです。
今日からできる書き換え実践法
感情をそのまま言語化する
まずは、
感じていることを
正直に言葉にします。
良い悪いは
判断しません。
「怖い」
「不安だ」
それで十分です。
言葉にすると、
潜在意識は
受け止められたと感じます。
認識された感情は癒える
これが原理です。
叶えたい理由を深掘りする
願望そのものより、
理由が大切です。
なぜ欲しいのか、
どう感じたいのか。
安心したいのか、
認められたいのか。
本音に触れるほど、
潜在意識は
協力的になります。
願望が、
自然な欲求に
変わっていきます。
小さな一致行動を選ぶ
大きな行動は
必要ありません。
心が少し楽になる、
選択をしてください。
気が進まないことを
無理にしない。
これだけで、
潜在意識は
信頼を取り戻します。
一致感が現実を動かす
この感覚を
大切にしてください。
まとめ
願望実現は、
根性論ではありません。
潜在意識を
敵にしないこと。
これがすべてです。
潜在意識が整うと、
思考・感情・行動が
無理なく一致します。
すると現実は、
追いかけなくても
動き出します。
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